Systemischer Coach für Resilienz, Mindset und Sinnerfüllung

Über mich

HAllo, ich bin Laura

Da Coaching etwas sehr persönliches ist und der Erfolg eines Coachings oft von dem guten Miteinander zwischen Coach und Coachee abhängt, möchte ich dir hier die Möglichkeit geben, zunächst einmal mich besser kennenzulernen.

Meine Name ist Laura Bauer, geb. Berger. Ich bin verheiratet und habe gemeinsam mit meinem Mann eine eineinhalb Jahre alte Tochter und einen rumänischen Mischlingshund aus dem Tierschutz. Ich liebe die Berge, den Wald und die Natur.

Als gelernte Pressereferentin und freie Journalistin habe ich mich zunächst privat mit Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Coaching beschäftigt. Daraus entstand in mir der leidenschaftliche Wunsch, Menschen professionell in ihrer Entwicklung zu begleiten.

Ich habe mir meinen Traum erfüllt und während der Elternzeit eine Ausbildung zum systemischen lösungsfokussierten Coach absolviert. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und auf dem Weg zu deinem Ziel zu begleiten.

“Ein Vogel hat niemals Angst davor, dass der Ast unter ihm brechen könnte. Nicht, weil er dem Ast vertraut, sondern seinen Flügeln.”

- Unbekannter Verfasser -

Meine Qualifikationen

Hard Skills

Berufliches

Hier erfährst du mehr über meinen beruflichen Hintergrund, meine Kompetenzen und Qualifikationen.

  • 2021-April 2023: Zertifizierte Ausbildung zum Systemischen lösungsfokussierten Coach am Odenwald-Institut
  • Jan. 2023: Teilnahme am zertifizierten Workshop „Das WHY & HOW im Coaching erarbeiten“ der Coachingbande, der systemischen Onlinecoaching-Akademie
  • 2014: Master of Arts in Kommunikationswissenschaft (Otto-Friedrich-Universität Bamberg)
  • Mehrjährige branchenübergreifende Erfahrung als Referentin für Marketing und Kommunikation, als Pressereferentin und digitale Content-Managerin in diversen Unternehmen und Einrichtungen (Konzern, öffentliche Hand und Start-up)
  • Eventmanagement- und Moderationserfahrungen
  • Erfahrungen im Bereich Sponsoring und Kooperationen 
  • Seit 2011: Freiberufliche Journalistin, Texterin und Lektorin (Laura Bauer | Texte, Lektorat und PR)
  • 2019-2021: Ehrenamtliches Organisationsmitglied der Selbsthilfegruppe „Trauer Leben Freiburg“
Dieses Bild zeigt mein Zertifikat für die Fortbildung "Das WHY and HOW im Coaching erarbeiten" bei der Online-Akademie Coachingbande.
Soft Skills

Persönliches

Hier erfährst du, welche Ereignisse mich besonders geprägt haben, welche Erfahrungen ich in meiner Persönlichkeitsentwicklung gemacht habe und was mich sonst ausmacht.

  • Verheiratet mit meinem Mann seit 2021
  • Mama einer kleinen Tochter (* 2021)
  • Hundemama eines rumänischen Mischlings aus dem Tierschutz seit 2021
  • Kletterin, Frischluftfanatikerin, Outdoorfreak und Liebhaberin von Natur und Reisen mit Camper
  • Yoga und SUP-Yoga
  • Hohes Empathievermögen
  • Organisationstalent und Netzwerkerin
  • 2017: Nach langjähriger Depression meiner Mutter starken Schicksalsschlag durch ihren anschließendem Suizid erlebt
  • Intensive Auseinandersetzung mit meiner Trauer und Trauerthematik im Allgemeinen
  • 2017-18 und 2020-22: Aufarbeitung persönlicher Themen mithilfe von Psychotherapie und Coachingsitzungen
  • 2019-21: Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene in Trauer „Trauer Leben Freiburg“
  • 2021: 12-wöchiges Coachingprogramm zum Thema „Beruf(ung)sklarheit“ bei Kerstin Fuhrmann
  • 2022: Achtsamkeitstraining (MBSR-Kurs 8-wöchig bei Suzan Wolf)

Mein Verständnis von Coaching

Um als leidenschaftliche Kletterin und Bergliebhaberin bei dem Bild zu bleiben: Als Bergführerin führe ich dich durch den Prozess. Aber versteh‘ mich nicht falsch: Ich werde dir nicht sagen, wo es lang geht und welcher Weg der beste für dich ist! So wie der Bergführer sein Handwerkszeug und seine Techniken kennt, wie er seine Ausrüstung parat hält und mit ihrem Umgang vertraut ist, so beherrsche ich als Coach mein Handwerkszeug: von der Beziehungsgestaltung über die Führung des Coachingsprozesses bis hin zu einem Methodenkoffer mit unterschiedlichsten Interventionen. All dies stelle ich dir als meinem Coachee während unserer Zusammenarbeit zur Verfügung.

Allein du entscheidest, wo du hinwillst – sprich: welcher Gipfel oder Weg dein Ziel ist, weißt nur du! Oftmals ist bereits die genaue Klärung des Ziels ein wesentlicher Bestandteil unserer Zusammenarbeit. Auch dabei helfe ich dir gerne. Wenn das Ziel erst einmal definiert ist, haben wir schon einen wesentlichen Teil auf dem Weg zur Lösung gemeistert. 

Wie lange wir gemeinsam unterwegs sein werden und wie schnell oder langsam wir laufen, hängt ganz von dir ab. Du entscheidest darüber, wie viele Sitzungen wir benötigen, je nachdem, wie schnell oder langsam du verstehst, lernst und umsetzt. Und ob du nur einen ersten Impuls als Initialzündung benötigst oder eine intensivere Begleitung wünschst. 

Ich stelle mich individuell auf dich ein und schaffe einen geschützten Raum, in welchem du dich ganz in deinem Tempo entwickeln darfst.  

Auswahl an Referenzen

Was meine Kund:innen sagen

Ich bin begeistert!!! Laura ist sehr einfühlsam und stellt die richtigen Fragen, die mir ganz neue Perspektiven eröffnen. Das Coaching fand online statt und trotz allem hatte ich stets das Gefühl, dass wir eine sehr enge Verbindung zueinander haben, dass ich verstanden werde und die Sitzung war für mich sehr intensiv, obwohl wir gar nicht im selben Raum waren. Laura gibt tolle Denkanstöße und geht super auf die Situation ein. Sie reagiert schnell und man spürt ihre Professionalität im Coaching deutlich. Ich bin mit einem Problem zu ihr gekommen, das mich seit langem umtreibt und sie hat es geschafft, mich so intensiv in diese Thematik reinspüren zu lassen, wie ich es vorher nie für möglich gehalten hätte und ich bin mit einem superpositiven Gefühl und einer ganz neuen Betrachtungsweise aus der Sitzung gegangen. Ihre ruhige Art und ihre sehr angenehme Stimme sind toll! Ich fühle mich bei ihr super gut aufgehoben und vertraue ihr seit der ersten Minute vollends. Ich kann ein Coaching bei Laura 100%ig weiterempfehlen und freue mich schon auf unsere nächste Sitzung!
Portrait der Bewerterin
Melanie S., 35 J.
Marketing Specialist
Mittlerweile hatte ich bereits drei Coachings mit Laura - sowohl vor Ort als auch online. Besonders hervorheben möchte ich, dass Laura gleich zu Beginn einen ruhigen, vertrauensvollen Raum schafft, in dem ich mich öffnen und Dinge zulassen kann. Laura hat vielfältige Interventionen im Repertoir und schafft es, die jeweils passende Anwendung für mich zu finden, da sie aufmerksam zuhört und empathisch auf mich eingeht. Beachtenswert ist, dass auch bei einem Online-Coaching diese intensive Verbindung besteht und ich mich vollkommen aufgehoben und gehört fühle. Wir dringen jedes Mal zum Kern meiner Sorgen oder Problemstellung vor und erarbeiten gemeinsam einen Lösungsweg, den ich auch wirklich umsetzen kann. Unbedingt erwähnen möchte ich auch Lauras ruhige und besonnene Art zu sprechen, wodurch ich mich sofort wohlfühle. Ich freue mich auf weitere Coaching-Stunden mit besonderen Erkenntnissen und würde Laura jedem wärmstens weiterempfehlen.
Lydia B., 30 J.
Consultant org.manager
Meine von Laura Bauer begleitete und angeleitete Reise durch die Methode des „WHY&HOW“ war intensiv und berührend. Der Prozess war emotional hoch aufgeladen, ließ mich staunen und führte mich in die gewünschte innere Klarheit. Laura Bauer hat mit ihrer warmherzigen, offenen und ruhigen Art einen atmosphärischen Rahmen des Vertrauens geschaffen, in dem ich loslassen und mich öffnen konnte. Ihr ehrliches Interesse an meinem Prozess zur inneren Klarheit hat Momente der Verbundenheit geschaffen, durch die ich mich gesehen gefühlt habe. Ich empfehle Laura Bauer jederzeit weiter.
Caroline S., 35 J.
Script Supervisor
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